Depresyondan Kurtulmak İçin Dua
12 Temmuz 2024

Depresyondan Kurtulmak İçin Dua

Dertsiz dua soğuktur. Dertli dua gönülden, aşktan gelir. Allah, kendisine dua eden çaresizlerin duasını kabul edip sıkıntıyı giderir. Allah, kuluna her şeyi verir; yeter ki kul, verince vereni unutmasın. Bilmediğimiz çok şey var ve öğrenmek için Cenab-ı Allah hiçbir kulunu darda, bunalımda bırakmaz. Tabii ki, her insanın hayatında belli dönemlerde sıkıntıya düşebilir. Bazen sıkıntının uzun sürdüğü durumlar depresyona kadar gidebilir. Burada sabrın başlangıcı çok acı, sonu ise bal gibi tatlıdır.

Duanın Önemi

Duadan bıkkınlık göstermeyin. Çünkü dua ile olan hiç kimse helak olmamıştır. Hadis-i Şerifte; "Duadan çekinme! Dua etmek en tabii hakkındır. Ümit ediyorsan mutlaka dua et. Zira dua edip yatmak olmaz. Duayla hareket etmek gerekir." Nasıl ki; Peygamber Efendimiz harbe gideceği zaman, önce dua eder, ardından zırhını giyer ve hemen harp meydanına giderdi. Arslan gibi düşman karşısında cenk ederdi. "Burada ben dua ettim, artık bekleyeyim," demezdi. Bilakis dua ile beklemek, hareket etmemek olmaz. Dinimiz bize "duanız ile hareketinizi de gösterin," diyor. Ekini ekmeden mahsul beklemek, evlenmeden evlat beklemek ne ise yalnız dua edip de icabına bakmamak da böyledir. Cenab-ı Allah kendisine dua etmeyenin azarlanacağını bildiriyor. Hiç sözünden dönmeyen Allah'tan istemek O'nun vereceği ölçüsüz ve sitemsiz olur.

Depresyondan Kurtulmak İçin Dualar

Depresyondan kurtulmak için her işin başı "bismillah", her işin sonu "elhamdülillah" gerisini hakka bırak; O, neylerse zaten güzel eyler. Hal böyle iken; Allah (C. C.)'a samimi şekilde, O'na gelenleri sever. O'na kelimeleri değil, yüreğinizi götürün. Allah şifa versin.

  • "Bismillahirrahmanirrahim"

"Rahman ve Rahim Olan Allah (C. C.)'ın adıyla; "Elemneşrahleke sadrek ve vedağna anke vizrek. Ellezi engada zahrek ve refağna leke zikrek. Feinne meal usri yüsra. İnne meal üsri yüsra. Feiza ferağte fensab ve ila rabbike fergab" Manası; Biz, senin göğsünü yarıp-genişletmedik mi? Ve yükünü senden alıp-atmadık mı? Ki o, senin belini büken yükü. Senin zikrini, şanını yüceltmedik mi? Demek ki, gerçekten zorlukla beraber kolaylık vardır. Gerçekten güçlükle beraber kolaylık vardır. Şu hâlde boş kaldığın zaman, durmaksızın dua ve ibadetle, yorulmaya, devam et ve yalnızca Rabbine rağbet et.

  • "Rabbi'ş-rahli sadri ve yessir li emri vahlül uktden min lisani yefkahu kavli"

Manası; Rabbim bağrıma huzur ve mutluluk ver. Zor olan işlerimde yardım et. Dilimin düğümlerini çöz ki, sözlerimi duyup, anlasınlar. Allah'ım sen hiçbir duamızı geri çevirme. Amin.

  • "Bismillahirrahmanirrahim"

"Rahman ve Rahim Olan Allah (C. C.)'ın adıyla; Sad Bin Ebi Vakkas'dan (R. A.) rivayetine göre; "Resululullah'ın (S. A. V.) şöyle buyurduğunu işittim" Ben öyle bir söz biliyorum ki, sıkıntı, üzüntü ve dara düşen, elem ve kedere düşmüş bir kimse, eğer o sözü söyleyecek olursa mutlaka bulunduğu durumdan hali ne ise kurtuluşa erer. Bildiğim o dua, kardeşim Yunus Peygamberimizin duasıdır; "La ilahe illa ente subhaneke inni küntü minezzalimin" Manası; Allah'tan başka ilah yoktur. Sen günahtan, yanlıştan uzaksın. Şüphesiz ben zalimlerden oldum. Hz. Yunus (A. S.)'ın balığın karnında iken okuduğu duasıdır. Her gün 100 defa okunması önerilir.

  • "Ya mübdiel-beraya ve muideha ba'de tenaiha bikudretihi bi hürmeti Muhammed'in ve ehl-i beyti Muhammed"

Manası; Ey iman edenler! Yaşadıkça ve öldükten sonra tekrar dirilten Rabbim! Hz. Muhammed'in ve ehli beytinin hürmetine şifa nasip eyle! "Ve nünezzilü minel-Kuran-ı ma hüve şifaüv-ve rahmetül-lil-müminin" Manası; Biz Kur'an-da kullarım için rahmet ve şifa veren ayetleri indiriyoruz.

  • "Bismillahirrahmanirrahim"

"Rahman ve Rahim Olan Allah (C. C.)'ın adıyla; "Allahümme rahmeteke ercu fela teklini ila nefsi tarfete aynin ve aslihli se'ni küllehu la illa ente" Manası; Allah'ım! Rahmetine sığınırım. Beni bir göz açıp kapanıncaya kadar bile nefsime yenik düşürme. Bütün işlerimi sana bıraktım. Senden başka kimsem yoktur.

  • "La ilahe illa ente sübhaneke inni küntü min ez-zalimin. Rabbi amiltü suen zalemtü nefsi ve ente Erhamür-Rahımin"

Manası; Senden başka ilah yoktur. Seni yanlışlardan tenzih ederim. Ben nefsime yenildim. Allah'ım! Ben kötüyüm. Kendime kahır ettim. "Ve iza meridtü fehüve yeşfin" Manası; Allah'ım hastalanıp yatağa düştüğümde, şifam sensin Rabbim. "Kul hüve lillezine amenu ve şifaün" Manası; de ki; Kur'an, inanan kimselere rahmet olur, şifa olur.

Duanın Gücü ve Tesiri

Rabbim hepimizin yardımcısı olsun, hayırlı kaderler versin. Rabbim kimin ne derdi varsa, şimdi bu ekranda okuyan ya da bilmediklerimiz için de tüm mümin kardeşlerimizin yar ve yardımcısı olsun, dertlerine şifa versin. Allah herkesin duasına karşılık bulanlardan eylesin. "Allah'ım herkesin yardımcısı olsun, sen merhametlilerin en merhametlisisin." Dua ile kalın.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Sabbar

12 Temmuz 2024 Cuma

Sıkıntı zamanlarında dua ederken, gerçekten samimi bir şekilde Allah'tan yardım istemek mi gerekiyor? Mesela, Bismillahirrahmanirrahim diyerek başlamak ve ardından Elemneşrah leke sadrek duasını okumak, içimdeki bu derin huzursuzluğu nasıl hafifletebilir? Duaların gücü ve tesiri gerçekten bu kadar etkili mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Sabbar,

Duaların gücüne ve tesirine inanmak, birçok insan için büyük bir teselli kaynağı olabilir. Samimi bir şekilde Allah'tan yardım istemek, manevi bir bağ kurmanın ve iç huzuru bulmanın önemli bir yoludur. Bismillahirrahmanirrahim diyerek başlamak ve Elemneşrah leke sadrek duasını okumak, kalbine huzur ve rahatlık getirebilir. Çünkü bu tür dualar, insanın kendini Allah'a daha yakın hissetmesine ve sıkıntılarını paylaşarak hafiflemesine yardımcı olabilir. Duaların etkili olup olmadığı kişisel bir deneyimdir ve inanç ile derin bir bağlantıya sahiptir. İçtenlikle yapılan duaların, kişinin ruh halini olumlu yönde değiştirebileceğine inanmak, bu sürecin en önemli parçasıdır. Umarım duaların, kalbindeki huzursuzluğu hafifletir ve sana gereken manevi desteği sağlar.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Zenginlik Duası Okunuşu

Zenginlik Duası Okunuşu

Hutbe Duası Okunuşu ve Anlamı

Hutbe Duası Okunuşu ve Anlamı

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Define Bulma Duası Okunuşu ve Anlamı

Define Bulma Duası Okunuşu ve Anlamı

Ramazan Duası Okunuşu ve Anlamı

Ramazan Duası Okunuşu ve Anlamı

Hatme Duası Okunuşu ve Anlamı

Hatme Duası Okunuşu ve Anlamı

Tahmidiye Duası Okunuşu ve Anlamı

Tahmidiye Duası Okunuşu ve Anlamı

İşlerin Açılması İçin Dua Okunuşu ve Anlamı

İşlerin Açılması İçin Dua Okunuşu ve Anlamı

Güncel

Uyumayan Bebek İçin Dua Okunuşu ve Anlamı

Uyumayan Bebek İçin Dua Okunuşu ve Anlamı

Güncel

Ashabı Bedir Duası Okunuşu ve Anlamı

Ashabı Bedir Duası Okunuşu ve Anlamı

Güncel

Nazar Nedir ve Nazar Olunca Ne Yapılmalı?

Nazar Nedir ve Nazar Olunca Ne Yapılmalı?

Güzel Görünme Duası Okunuşu ve Anlamı

Güzel Görünme Duası Okunuşu ve Anlamı

Hz. Yusuf'un Duası Okunuşu ve Anlamı

Hz. Yusuf'un Duası Okunuşu ve Anlamı

Adet Olma Duası Okunuşu ve Anlamı

Adet Olma Duası Okunuşu ve Anlamı

Uyku Duası Okunuşu ve Anlamı

Uyku Duası Okunuşu ve Anlamı

Telkin Duası Okunuşu ve Anlamı

Telkin Duası Okunuşu ve Anlamı

Enfeksiyon İçin Okunacak Dua

Enfeksiyon İçin Okunacak Dua

Zevk Suyu Orucu Bozar Mı

Zevk Suyu Orucu Bozar Mı

Devri Ala Duası Okunuşu ve Anlamı

Devri Ala Duası Okunuşu ve Anlamı

Şahmaran Duası Oku

Şahmaran Duası Oku

Özgüven Duası Okunuşu ve Anlamı

Özgüven Duası Okunuşu ve Anlamı

Tebbet Duası Okunuşu ve Anlamı

Tebbet Duası Okunuşu ve Anlamı

Sabah Duası Okunuşu ve Anlamı

Sabah Duası Okunuşu ve Anlamı

Alkolden Kurtulmak İçin Dua Okunuşu ve Anlamı

Alkolden Kurtulmak İçin Dua Okunuşu ve Anlamı

Anne Duası Almanın Önemi

Anne Duası Almanın Önemi

Yakışıklı Olmak İçin Dua

Yakışıklı Olmak İçin Dua

Akşam Yatarken Okunacak Dua Okunuşu ve Anlamı

Akşam Yatarken Okunacak Dua Okunuşu ve Anlamı

Nafile Oruç Nedir ve Nasıl Tutulur?

Nafile Oruç Nedir ve Nasıl Tutulur?

Gece Duası Okunuşu ve Anlamı

Gece Duası Okunuşu ve Anlamı