Stres Duası

Stres Duası, Günümüzde birçok insan yoğun bir iş altında çalışmaktan, büyük borç sıkıntılarından, aile için sorunlardan ya da sınavlardan dolayı yoğun stres altında yaşamaktadır. Bu stres insanları oldukça rahatsız ederek hayatlarını kötü yönde etkilemektedir. Bu nedenledir ki çareyi birçok tıbbi ilaçta arayan insanlar bu streslerinden kurtulamasa bile Allah'a dua ederek ondan yardım dilerler. Allah'tan yardım isteyerek onun şevkatine sığınmaktan daha hayırlı ve daha iyi bir kapı bulunmaz. Şüphesiz ki Allah affeder, Allah dualarınızı kabul eder. Dualarınızı her zaman kalpten yapın! Allah'a el açarak edilen dualar kabul olur. Stresten kurtulmak için dinimizde bazı dualar ve ayetler bulunmaktadır.

Öncelikle gün içerisinde bolca "La havle ve la kuvvete illa billahil azim" diyerek allahtan kuvvet dileyebilirsiniz. Bu dua çok eskilerden beri 99 derde devadır diyerek insanlar tarafından bolca söylenmiştir. Sizlerde stres halinde, sinirliyken ya da başka durumlarda bu duayı çok kez söyleyiniz. Söylenmiştir ki her kim stresten dolayı sıkıntıya ve belaya düşerse " Bismillahirrahmanirrahim vela kuvvete illa billahil aliyyil azim" desin. Allah bu kişiyi stresten ve belalardan korur. Yine bunun yanında sıkıntıları olan kişi "Hasbünallah ve nimel vekil" Diyerek rahatlayabilir. Öyle ki bu kadar kısa olmalarına rağmen büyük sıkıntıları bile ortadan kaldıran bu duaların çok fazla sayıda söylenmesi gerekmektedir. Büyük stresi olan kişilerin Yasin Suresini okumaları tavsiye edilmiştir. Bu sureler sizleri oldukça rahatlatacak ve streslerinizden ve stres yaratan şeylerden sizleri kurtaracaktır. Bunların yanında sıkıntılarından kurtulmak isteyen kişilerin Allah'a 14 namaz suresini ezbere ve ayakta vaziyette okusun ve her birinin ardından secde etsin.

Yukarıda söylediğimiz kısa sureleri okuduktan sonra başka bir şekilde Allah'a el açıp dua edebilirsiniz. Bu duaları yaparken Allah'a kalpten yalvarın. Allah sevdiği kullarının, onun yolunda ibadet eden kullarının dualarını kabul eder. Allah'a açılan hiçbir el geri çevrilmez. Sıkıntılarınızdan kurtulabilmeniz için Allah'a el açıp gönülden şöyle bir dua edebilirsiniz; Güçlükte desteğime yetişen, Zorluklarda imdadıma yetişen Rabbim! Sana el açtım, sana el açtım, sen bana stres yaratan bu sıkıntıları gider. Sen her an görüp gözetensin, Beni bütün kötülüklerden koru, sonsuz kudretin ile beni muhafaza eyle!

Bu şekilde dua ederseniz Allah duanızı kabul eder ve stres duası sonrasında yapmanız gereken bazı şeyler sıkıntılarınızın giderilmesine fayda sağlar. Mesela tarak kullanmak sıkıntılardan sizleri uzak tutar. Kimsenin bilmediği bir şey olan abdesten artan suyu içmek sıkıntılarınızın azalmasına olanak sağlar. Bunun yanında ise güzel koku ve temiz elbisede sizleri üzerinizdeki stresten sizleri kurtarabilir diyerek makalemizin sonlarına geldik. Allah etmiş ve edeceğiniz dualarınızı kabul buyursun!