Heyecanlanmamak İçin Dua



Heyecanlanmamak için dua, heyecan ilk defa yapılacak bir iş için oluşan bir durumdur. Bu durumda, dolaşım sistemi içerisine gerginlikle beraber aşırı kortizol salgılanmaktadır. Oluşan bu durum düşünce akışına engel olduğundan, kişi bu anda olumlu düşünme özelliğini kaybeder. Hatta el ve vücut titremesinin oluşmasına da neden olur. Kalp hızlı çarpmaya başlar ve kan dolaşımı hızlanır. Aynı zamanda davranışlarda kontrol problemi yaşanır. Sıklıkla yaşanan korku ve heyecan ileride hastalık düzeyine gelebilmektedir. Ayrıca bu durum sinir sistemini tahrip edip zarar verebilmektedir. Bu yüzden heyecan ve korkuyu yenmek için bir takım egzersizler yapılmalıdır. Bunun yanı sıra Allah'ın Kur’an-ı kerimde söylediği bazı sureler ve peygamber efendimiz ile birçok peygamberlerin yaptığı duaları yaparak, heyecan korku ve streslerden kurtulmamız mümkündür. Heyecan giderici bazı dua ve sureleri sizlerle paylaşalım.

Heyecanlanmamak için yapılacak dualar: 

Heyecanlanmamak için yapılacak duaların en başında Kur’an’da geçen inşirah suresidir. İnşirah suresinin okunuşu ve anlamı;

İnşirah suresinin okunuşu:

Bismillahirrahmanirrahim

Elemneşrahleke sadrak Ve vedağne anke vizrak Ellezi engada zahrak Ve rafeğna leke zikrak Feinne meal üsri yüsra İnne meal üsri yüsra Feiza ferağte fensab Ve ila rabbike ferğab

İnşirah suresinin anlamı:

  • Biz, senin göğsünü yarıp-genişletmedik mi?
  • Ve yükünü indirip-atmadık mı?
  • Ki o, senin belini bükmüştü;
  • Senin zikrini(şanını) yüceltmedik mi?
  • Demek ki, gerçekten zorluklarla beraber kolaylık vardır.
  • Gerçekten güçlükle beraber kolaylık vardır.
  • Şu halde boş kaldığın zaman, durmaksızın (dua ve ibadetle) yorulmaya devam et.
  • Ve yalnızca rabbine rağbet et. 
  • Heyecanlanmamak için Hz. Musa’nın da duası vardır. Bu dua yapıldığı zaman heyecanın giderilmesine yardımcı olacaktır

    Heyecanlanmamak İçin Dua

    Hz. Musa’nın heyecanı gidermek için yaptığı duayı da sizlerle paylaşalım. Hz. Musa’nın duasının okunuş şekli ve anlamı;

    Hz. Musa’nın duası:

    " Rabbişrahli sadri ve yessirli emri. vahlul ukdeten min lisani yefkahu kavli" 

    Anlamı:

    "Ey rabbim. Göğsümü aç, genişlet. İşimi kolaylaştır. Dilimde bulunan düğümü çöz de, anlasınlar beni." 

    Bu duaların dışında ayrıca heyecan için okunacak olan diğer dualar ve anlamları şunlardır:

    Dua:

    " Rabbi yessir ve la tüassir rabbi temmim bil hayr."

    Anlamı: "ey rabbim işimi kolaylaştır, zorlaştırma ve hayırlı bir sonuca erdir."

    Dua:

    "Allahümme rahmeteke ercü fela tekilni ila nefsi terfate'aynin ve aslih li şeni küllehü lâ ilahe illa ente."

    Anlamı: "Ey Allah’ım! Senin rahmetini umuyorum, beni göz açıp kapayıncaya kadar, nefsimle baş başa bırakma. Halimi tümüyle düzelt, senden başka ilah yoktur."

    Dua:

    "Ya Hayyu ya Kayyum! Bi rahmetike esteğisu."

    Anlamı: "Ey daima hayatta olan Hayy, bütün varlıkları ayakta tutan Kayyum! Rahmetinin hakkı için senden yardım diliyorum." 

    Heyecanın giderilmesi için bu dualar sonucunda olumlu neticeler alınacaktır. Bu dualar günlük hayatta sık sık okunduğu zaman kalpteki heyecan, korku gibi sıkıntıların giderilmesine yardımcı olacaktır. Bu duaların yanı sıra, Allah’ın doksan dokuz isimlerinden olan, El Bâsit ( açan, genişleten. Rızkı genişleten, ruhları bedenlerine yayan. İstediğine sevinç ve saadet, yaşama sevinci, neşe veren) ve El Fettah ( iyilik kapılarını açan. Her türlü sıkıntıları halleden ve zorlukları kolaylaştıran. Kullarına maddi ve manevi kapıları açan.) isimleri çokça zikredilerek heyecan giderilir. 

    Yayınlanma Tarihi : 27.07.2015 01:42:42





    Heyecanlanmamak İçin Dua Yorumları
    İsminiz 
    Yorumunuz 
    Güvenlik 
     Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
       

    2 Yorum Yapılmış "Heyecanlanmamak İçin Dua"

    Anne

    Cevap Sayısı: 0
    Oğlum 1ci sınıfa gidiyor onun için ben okusam olur mu

    2017-03-23

    Kullanıcı oyu: 4,5

    tuna

    Cevap Sayısı: 0
    çok sgolun bir anda gitti heyecanım gerçekten alaha hamd olsun sagolun

    2016-08-10

    Kullanıcı oyu: 4,5

    İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

    Şafii Kunut Duası

    Şafii Kunut Duası, Kunut duaları Hz.Muhammed'in (sav) akşam namazının 3. rekatı kıldığı sırada inmiştir. Kunut duaları indiği sırada Hz.Muhammed (sav)'in tekbir getirdiği söylenmektedir. Şafii Kunut Duası Faziletleri: Hz.Muhammed...

    Cuma Hutbesinde Okunan Dua

    Cuma Hutbesinde Okunan Dua: Cuma Namazının şartlarından biri de farz olan cuma namazından önce hutbe okumaktır. Vaktin girmesinden sonra cemaata bir hutbe okunur. Cemaatin hutbeyi duyması şart değildir. Yalnızca hazır bulunması...

    Arabaya Binerken Okunacak Dua

    Arabaya binerken okunacak dua, dua etmek her zaman biz insanlara  huzur verir. Dua ederken Allah'a daha yakın olduğumuzu düşünür, kendimizi daha güvende ve iyi hissederiz. Sadece arabaya binerken değil her kapıdan çıktığımızda, ad...

    İşyerini Açarken Okunacak Dua

    İşyerini Açarken Okunacak Dua, İnsanların kimseye muhtaç olmadan yaşaması ve kendi ekonomik özgürlüğünü sağlayabilmesi için, çalışarak helal kazanç sağlaması ve bunu meşru yollardan yapması dini bir görevidir. Bu görevini yapan ki...

    Salatı Tefriciye Duası

    Salatı Tefriciye Duası, Allah-u Tealanın yarattıkları arasında hiç şüphesiz ki, Peygamber efendimizden daha sevgili hiç bir şey ve kimse yoktur. Bu nedenle Allah-u Tealanın peygamber efendimize salat ve selam getirildikten sonra e...

    Kayıp Eşya Bulma Duası

    Kayıp Eşya Bulma Duası, kayıp eşya ve takılarımız veya da herhangi bir şeyimizi kaybettiğimizde arayış içinde iken okunacak dualardır. Kaybolan yada çalınmış olan herhangi bir şeyi bulmanız için her gün yirmi beş defa "Ya cami" an...

    Secdede Dua Etmek

    Secdede dua etmek, Secde: Üstün bir varlığın üstünlüğünü kabul edip, önünde yere kapanma, baş eğme, itaat etme; namaz veya ibadet maksadıyla alnı ve burnu yere koyma anlamına gelen fıkhî bir terimdir. Kur'an-ı Kerim'de bir çok yer...

    Akşam Yatarken Okunacak Dua

    Akşam Yatarken Okunacak Dua, Cenabı Hak gönülden bana boyun eğen ister kadın olsun ister erkek olsun, Benim yolum için cihad edenlerin çabalarını boşa çıkarmayacağım buyurmuşlardır. Okunan her dua sadece Allah için yapılmalıdır. K...

    Kısa Yemek Duası

    Kısa yemek duası ile insanlar bize bahşedilen ve nasip olan yemekler için şükranlarını sunar. Öyle ki, kısa yemek duası bize verilenlerin küçük bir karşılığı olarak edilmelidir. Mümkünse ayağa kalkılarak ve sofradaki herkesin aynı...

    Salaten Tuncina Duasi

    Salaten Tuncina Duası, bu duanın hem fazileti hem de sevabı en fazla olan duadır. Rivayete göre, salaten tuncina duasını devamlı okuyan kimselerin rızkları daha bereketli, başlarına gelecek olan kaza ve belalardan daha emin ve ist...












    #



    Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | RSS Kaynağı | Yardım Forumları

    Nazar Duası, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

    DMCA.com

    Mayıs - 2017